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筋トレでくびれがなくなった!ラクした方がくびれるナゾを解明【ボディメイクのコツ】

女性らしさを一気に強調させるくびれ。ぽっちゃりさんも、痩せ型さんも、くびれがあれば引き締まった女性らしいスタイルに! そんな「くびれ」を作るために、筋トレをしている人も少なくないはず。でも「筋トレしたらくびれがなくなった!」という声も……。 …